怎样让头发一夜之间迅速生长，洗发水里有什么成分会导致脱发

剪短头发后想要快点长回长发怎么办？

头发长的太慢想长快点怎么办？

想要头发快点长，可以试试这么做。

1. 饮食

简单来说就是经常吃一些有利于头发生长的食物，帮助头发快速生长从而可以防脱发。  

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每天多吃鱼、瘦猪肉、牛奶、豆制品，都会在一定程度上加速头发的生长。此外，要避免辛辣刺激性食物。长此以往，可能会抑制毛囊的一些活动，不利于头发健康。

2. 头皮按摩 

头发中的大部分营养成分来自血液，按摩可以增加血液循环，帮助头发生长。按摩头皮的建议是用手指从下巴“有力”地滑动到头顶5-6次。按摩的方向一定要从下往上，逆着头发的生长方向。  

梳发也可以代替按摩，但使用宽齿的牛角梳可以最大限度地减少对头发的伤害。

3、补充维生素 

两种可以帮助头发生长的优质维生素：维生素B2和维生素B6，两者都与头发的生长和合成直接相关。此外，还有维生素A和维生素E。这两种维生素一般都不会缺乏，但如果缺乏，就会影响头发的生长。鱼肝油实际上是一种维生素 A 补充剂。  

维生素E的另一个奇妙用途是外用。在美白护发领域，维生素E常外用。 例如，在洗头时，还可以将维生素E与洗发水和护发素一起使用，以加速头发生长。 

确定头发的生长速度为每天0.3-0.4mm，每月约1-1.5cm。当然，这是给不为脱发烦恼的发友们准备的。如果是脱发的人，以上方法很难帮助头发生长。只有选择规律的方法，及时干预，头发才能长回来。